Torta completa
Ingredientes: 2 batatas médias cozidas e amassadas 1 ovo Sal a gosto ½ xícara (chá) de farinha de trigo Recheio:
Continue lendoTag: Sopa
Terrine de frango
Ingredientes: 2 gemas 4 colheres (sopa) de vinho branco 1 lata de creme de leite light 1 envelope de gelatina
Continue lendoTartar de filé de frango
Ingredientes: 1 colher (sopa) de gengibre ralado 6 filés de frango 1 xícara (chá) de molho de soja 2 maços
Continue lendoSopa de tomates
Ingredientes: 8 tomates maduros 3 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de margarina light 2 dentes de alho amassados
Continue lendoSopa de cenoura e laranja
Ingredientes: ½ cebola picada 500 g de cenoura 1 litro de caldo de frango ou água Suco de 1 laranja
Continue lendoSopa cremosa de espinafre light
Ingredientes: 1 maço médio de espinafre 1 colher (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 litro
Continue lendoSalada light
Ingredientes: 3 folhas de rúcula 2 folhas de alface americana Agrião 2 folhas de alface roxa 2 folhas de alface
Continue lendoRolinhos primavera light
Ingredientes: 400g de peito de frango 1 colher (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de molho de soja
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