Churrasquinho de PST (Proteína de soja texturizada)
Ingredientes: 2 copos (americanos) de proteína de soja texturizada 1 cebola pequena ralada 3 dentes de alho Cheiro verde Sal
Continue lendoTag: pimentão
Chilliburger no microondas
Ingredientes: 500 g de carne moída 450 g de feijão roxinho ou carioca cozido e escorrido 1 copo (americano) de
Continue lendoBolo salgado de peixe
Ingredientes: Massa: 2 ovos 4 colheres (sopa) de margarina 4 colheres (sopa) de óleo 18 colheres (sopa) de farinha de
Continue lendoBruschetta com Peperoni e Acciugue
Ingredientes: 04 Fatias de pão italiano tipo baguete azeite de oliva com alho Folhas de manjericão 12 Filés de anchova
Continue lendoTorta mexicana
Ingredientes: 3 tomates sem pele e sem sementes 1 pimentão verde 1 cebola Salsa a gosto Cebolinha verde a gosto
Continue lendoTorta de frango light
Ingredientes: Massa: 2 colheres (sopa) de óleo 1 ovo 1 xícara (chá) de leite desnatado 8 colheres (sopa) de farinha
Continue lendoSalada de verão oriental
Ingredientes: 185 g de rabanete branco 10 rabanetes vermelhos 1 pimentão vermelho sem sementes 1 colher (sopa) de hortelã picada
Continue lendoSalada de frutos do mar
Ingredientes: 4 folhas de endívia picadas ½ xícara (chá) de brócolis cozidos 50 g de repolho roxo 5 g de
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