Atum com molho agridoce
Ingredientes: 200 g de atum 50 g de cogumelos shiitake cortados em tiras 100 ml de molho molho de soja
Continue lendoTag: maionese
Abadejo com purê de chuchu e alho-poró crocante
Ingredientes: Peixe: 1 posta de 150 g de abadejo 1 xícara (chá) de caldo de peixe light 1 colher (sopa)
Continue lendoPatê de pimentão vermelho
Ingredientes: 500 g de pimentão vermelho 500 g de tomate 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de azeite
Continue lendoPasta de ricota com hortelã
Ingredientes: 1 pacote de ricota 1 pote de iogurte natural desnatado 1 maço de hortelã picada 1 dente de alho
Continue lendoMousse de queijo light
Ingredientes: 1 caixa de creme de leite light 2 claras batidas em neve Sal, pimenta do reino e noz moscada
Continue lendoMousse de azeitonas pretas
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroços 1 lata de creme de leite light ½ lata de
Continue lendoMolho de tomates litght
Ingredientes: 300g de tomate 1 xícara (chá) de caldo de legumes light 1 cebola Cravos da índia 1 colher (sopa)
Continue lendoMolho de berinjela light
Ingredientes: 1 berinjela Orégano 1 dente de alho 2 colheres (sopa) de molho de soja 1 cebola 1 ½ xícara
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