Salada de frutos do mar
Ingredientes: 4 folhas de endívia picadas ½ xícara (chá) de brócolis cozidos 50 g de repolho roxo 5 g de
Continue lendoTag: azeite
Salada de abobrinha com hortelã
Ingredientes: 2 abobrinhas 1 xícara (chá) de hortelã picada Suco de 1 limão ¾ de xícara (chá) de azeite de
Continue lendoSalada colorida light
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 8 morangos médios picados Sal a gosto ½ pimenta dedo-de-moça picada 1
Continue lendoSalada com molho de azeite e iogurte
Ingredientes: 2 folhas de alface americana 2 folhas de chicória 1 xícara (chá) de agrião picado 1 castanha-do-pará 6 tomate
Continue lendoRosbife à provençal
Ingredientes: 600 g de filé mignon roliço Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 colher (sopa) de molho de soja
Continue lendoRisoto de frutos do mar
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 3 tomates maduros sem pele e sem sementes 200 g de camarão limpo, cortado
Continue lendoRisoto de erva doce
Ingredientes: 2 talos grandes de erva doce 4 xícaras (chá) de caldo vegetal 1 colher (sopa) de azeite de oliva
Continue lendoRisoto à caponata
Ingredientes: 1 berinjela 1 abobrinha 1 tomate 1 cebola 1 pimentão verde 1 colher (sopa) de orégano fresco 1 xícara
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