Atum com molho agridoce
Ingredientes: 200 g de atum 50 g de cogumelos shiitake cortados em tiras 100 ml de molho molho de soja
Continue lendoTag: água
Mousse de queijo light
Ingredientes: 1 caixa de creme de leite light 2 claras batidas em neve Sal, pimenta do reino e noz moscada
Continue lendoMousse de azeitonas pretas
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroços 1 lata de creme de leite light ½ lata de
Continue lendoMolho de tomate e atum
Ingredientes: 1 dente de alho picado 1 lata de tomate (400 g) 1 lata de atum em água (170 g)
Continue lendoMolho de brócolis picante
Ingredientes: 400 g de buquê de brócolis limpos 2 colheres (sopa) de caldo de legumes 1 dente de alho amassado
Continue lendoMolho com semente de linhaça para salada
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça 2 dentes de alho Suco de 1 limão 1 tomate (sem pele
Continue lendoNhoque de ricota
Ingredientes: 500 g de ricota 1 maço de espinafre 1 ovo Farinha de trigo para dar liga Sal a gosto
Continue lendoMacarrão com iogurte
Ingredientes: 200 g de frango em tirinhas 1 cebola picada 3 tomates picados sem pele e sem sementes 1 xícara
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