Pimentões recheados
Ingredientes: 4 pimentões vermelhos grandes 1 xícara (chá) de arroz cozido 1 colher (sopa) de manjericão fresco picado 1 xícara
Continue lendoCategoria: Pratos vegetarianos
Molho de tomates litght
Ingredientes: 300g de tomate 1 xícara (chá) de caldo de legumes light 1 cebola Cravos da índia 1 colher (sopa)
Continue lendoMolho de brócolis picante
Ingredientes: 400 g de buquê de brócolis limpos 2 colheres (sopa) de caldo de legumes 1 dente de alho amassado
Continue lendoMolho branco
Ingredientes: 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 dente de alho picado
Continue lendoNhoque de ricota
Ingredientes: 500 g de ricota 1 maço de espinafre 1 ovo Farinha de trigo para dar liga Sal a gosto
Continue lendoMacarrão com vegetais
Ingredientes: 500 g de macarrão gravatinha light 5 cenouras 200 g de queijo tipo minas cortado em cubos 2 xícaras
Continue lendoLasanha vegetariana
Ingredientes: 2 berinjelas médias cortada em rodelas 2 xícaras (chás) de abóbora em fatias 2 colheres (sopa) de azeite de
Continue lendoEmpadinha de linhaça
Ingredientes: ¼ xícara (chá) de semente de linhaça 1 tablete de fermento biológico 1 xícara (chá) de leite desnatado 1
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