Torta completa
Ingredientes: 2 batatas médias cozidas e amassadas 1 ovo Sal a gosto ½ xícara (chá) de farinha de trigo Recheio:
Continue lendoTag: forno
Quiche de fibras
Ingredientes: 100 g de margarina light 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral Recheio: 1 cebola em rodelas
Continue lendoFrango indiano light
Ingredientes: ½ kg frango 2 colheres (sopa) de páprica doce Marinado: 1 colher (chá) de gengibre fresco picado ¼ de
Continue lendoFrango a parmegiana
Ingredientes: 300 g de filé de frango ½ xícara (chá) de molho de tomate 4 fatias de queijo mussarela 1
Continue lendoCassoulet de frango e vegetais
Ingredientes: 1 cebola 300 g de frango 1 colher (chá) de óleo de girassol 2 cenouras médias 100 g de
Continue lendoTrouxinha Light de Banana
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de canela em pó 3 colheres (sopa) de
Continue lendoTorta romeu e julieta diet
Ingredientes: 100 g de margarina cremosa 1 ovo 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de adoçante
Continue lendoTorta de uvas
Ingredientes: 100 g de margarina cremosa 1 colher (sopa) de adoçante em pó 1 colher (sopa) de raspas de casca
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