Cassoulet de frango e vegetais
Ingredientes: 1 cebola 300 g de frango 1 colher (chá) de óleo de girassol 2 cenouras médias 100 g de
Continue lendoTag: boa forma
Bobó de frango
Ingredientes: 500 g de filé de frango 1 colher (sopa) de suco de limão Sal e pimenta do reino a
Continue lendoBatata com sálvia gratinada
Ingredientes: 2 batatas médias em fatias finas ¼ xícara (chá) de água ¼ xícara (chá) de requeijão cremoso light 1
Continue lendoArroz com pimentão
Ingredientes: ½ colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de pimentão vermelho 1 colher (sopa) de água Pimenta-do-reino moída na
Continue lendoSalada light de frango
Ingredientes: 1 peito de frango ½ maço de rúcula 4 rabanetes grandes 8 tomates cereja 1 colher (chá) azeite de
Continue lendoCanelone de berinjela
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 2 tomates médios
Continue lendoRisoto picante de tomate
Ingredientes: 1 cebola média 2 dentes grandes de alho 1 pimentão médio 1 cenoura média, cortado 10 aspargos, verdes e
Continue lendoVirado de couve
Ingredientes: 1 maço de couve 1 xícara (chá) de farinha de milho 1 cebola 1 tomate 1 dente de alho
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