Salada portuguesa de bacalhau

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Informações Adicionais:

Serve:

7 porções.

Tempo total:

1hora e 20 minutos.

Informações Nutricionais:

Valores Nutricionais para uma porção de 220 g.

29% Kcal de Proteína.
12% Kcal de Carboidratos.
60% Kcal de Gordura.
-1% Kcal de outras fontes.

Calorias

503kcal

25% VD*

Proteínas

36,64g

49% VD*

Carboidratos

14,91g

5% VD*

5,23g gorduras saturadas.
23,65g gorduras monoinsaturadas.
3,76g gorduras poliinsaturadas.

24% VD* gorduras saturadas.

Gorduras Totais

33,74g

61% VD*

Fibras

2,73g

11% VD*

Sódio

614,73mg

26% VD*

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


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