Bacalhoada

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Informações Adicionais:

Serve:

7 porções.

Tempo total:

1hora e 30 minutos.

Informações Nutricionais:

Valores Nutricionais para uma porção de 318 g.

37% Kcal de Proteína.
17% Kcal de Carboidratos.
49% Kcal de Gordura.
-3% Kcal de outras fontes.

Calorias

601kcal

30% VD*

Proteínas

55,29g

74% VD*

Carboidratos

25,03g

8% VD*

4,73g gorduras saturadas.
21,8g gorduras monoinsaturadas.
3,96g gorduras poliinsaturadas.

22% VD* gorduras saturadas.

Gorduras Totais

32,45g

59% VD*

Fibras

4,37g

17% VD*

Sódio

502,43mg

21% VD*

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


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