Tartar de filé de frango
Ingredientes: 1 colher (sopa) de gengibre ralado 6 filés de frango 1 xícara (chá) de molho de soja 2 maços
Continue lendoTag: molho
Espaguete com berinjela
Ingredientes: 1 colher (chá) de margarina light 1 cebola média picada 2 berinjelas médias cortadas em cubos 3 tomates sem
Continue lendoSalada light
Ingredientes: 3 folhas de rúcula 2 folhas de alface americana Agrião 2 folhas de alface roxa 2 folhas de alface
Continue lendoSalada Grega
Ingredientes: Vinagrete: 6 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de suco de limão Salada: 1 pé de alface romana
Continue lendoMolho para salada
Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado 1 colher (chá) de vinagre branco 4 colheres (chá) de salsinha picada 1 colher
Continue lendoSalada fresca
Ingredientes: 1 maço de rúcula, cortada bem fino 1 cebola picada 8 tomates tipo cereja Molho: 1 copo de iogurte
Continue lendoMolho de laranja para salada
Ingredientes: 6 colheres (sopa) de suco de laranja lima 1 copo de iogurte desnatado, sem o soro 1 colher (chá)
Continue lendoSalada de verão oriental
Ingredientes: 185 g de rabanete branco 10 rabanetes vermelhos 1 pimentão vermelho sem sementes 1 colher (sopa) de hortelã picada
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