Suco verde
Ingredientes: 1 maçã 1 cenoura 1 fatia de gengibre de 1cm 2 folhas de couve Modo de preparar: Higienize, descasque
Continue lendoTag: couve
Hamburguer light vegetariano
Ingredientes: ½ xícara (chá) de cenoura picada ½ xícara (chá) de couve flor picada ½ xícara (chá) de brócolis picados
Continue lendoMacarrão com vegetais
Ingredientes: 500 g de macarrão gravatinha light 5 cenouras 200 g de queijo tipo minas cortado em cubos 2 xícaras
Continue lendoSuco de clorofila
Ingredientes: 2 folhas de couve 1 xícara (chá) de folhas de agrião 1 pedaço de erva-doce 1 copo (americano) de
Continue lendoRisoto picante de tomate
Ingredientes: 1 cebola média 2 dentes grandes de alho 1 pimentão médio 1 cenoura média, cortado 10 aspargos, verdes e
Continue lendoVirado de couve
Ingredientes: 1 maço de couve 1 xícara (chá) de farinha de milho 1 cebola 1 tomate 1 dente de alho
Continue lendoCanjiquinha com costelinha de porco
Ingredientes: 200 g de canjiquinha 500 g de costelinha de porco suco de 1 limão ½ xícara (chá) de gordura
Continue lendoBambá
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de fubá ½ xícara (chá) de água fria 6 xícaras (chá) de caldo de carne 6
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