Ingredientes:

4 ovos
½ xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sobremesa) de fermento químico em pó
1 lata de atum
1 cebola picada
2 tomates picados sem sementes
1 lata de milho verde
Orégano e sal a gosto

Modo de preparar:

Numa tigela misture todos os ingredientes. Disponha a massa num refratário untado e polvilhe farinha de rosca. Leve ao forno micro-ondas de 8 a 10 minutos em potência alta. Sirva em seguida.