Bacalhau ao leite de coco

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Informações Adicionais:

Serve:

12 porções.

Tempo total:

1hora e 30 minutos.

Informações Nutricionais:

Valores Nutricionais para uma porção de 318 g.

25% Kcal de Proteína.
27% Kcal de Carboidratos.
50% Kcal de Gordura.
-2% Kcal de outras fontes.

Calorias

439kcal

22% VD*

Proteínas

27,05g

36% VD*

Carboidratos

30,15g

10% VD*

8,36g gorduras saturadas.
14,19g gorduras monoinsaturadas.
2,11g gorduras poliinsaturadas.

38% VD* gorduras saturadas.

Gorduras Totais

24,57g

45% VD*

Fibras

4,29g

17% VD*

Sódio

302,78mg

13% VD*

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


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