Peixe namorado crocante

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Informações Adicionais:

Serve:

18 porções.

Tempo total:

1hora .

Informações Nutricionais:

Valores Nutricionais para uma porção de 118 g.

29% Kcal de Proteína.
25% Kcal de Carboidratos.
48% Kcal de Gordura.
-2% Kcal de outras fontes.

Calorias

182kcal

9% VD*

Proteínas

13,04g

17% VD*

Carboidratos

11,33g

4% VD*

1,52g gorduras saturadas.
5,61g gorduras monoinsaturadas.
1,94g gorduras poliinsaturadas.

7% VD* gorduras saturadas.

Gorduras Totais

9,75g

18% VD*

Fibras

2,41g

10% VD*

Sódio

329,49mg

14% VD*

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


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