Arroz Integral
Ingredientes: 2 (sopa) de óleo de girassol 2 xícara (chá) de arroz integral 6 xícara (chá) de água Sal marinho
Continue lendoTag: como preparar arroz integral
Arroz Integral à Grega
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz integral cozido 1 maço pequeno de brócolis-ninja cozido e picado 2 cenouras cozidas picadas
Continue lendoArroz integral com legumes e tofu
Ingredientes: ½ xícara (chá) de arroz integral 4 colheres (sopa) de cogumelos fatiado 2 colheres (sopa) de cebola picada 2
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