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		<title>Torta portuguesa</title>
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		<title>Risoto de Camarão</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 19:25:36 +0000</pubDate>
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		<title>Coquetel de camarão</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 18:29:32 +0000</pubDate>
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		<title>Recheio de bacalhau para pizza</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 23:16:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Bacalhau dlgado
Alho
Tomate picado
Azeitona picada
Cebola em rodelas
Creme de leite
Canela em pó
Salsinha a gosto
Modo de preparar:
Refogue o bacalhau dlgado rapidamente com um pouco de alho, tomate em pedaços, azeitona preta picada, cebola em rodelas. Recheie a pizza com o molho, utilizando as costas de uma colher. junte o recheio de bacalhau. Faça leves riscos com creme de [...]]]></description>
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		<title>Caldo de bacalhau</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 19:11:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 kg de pele, rabo, e espinha de bacalhau
1 colher de manteiga
3 dentes de alho inteiros
1 cebolas cortadas em pétalas
1 alho poró
2 tomates
1 cenouras
1 tablete de caldo de legumes
2 folhas de louro
1 galho de salsinha
1 galho de salsão
2 xícaras (chá) de vinho branco seco.
grãos de pimenta-do-reino
sal se necessário
Modo de preparar:
Cortes todos os legumes em rodelas [...]]]></description>
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		<title>Bacalhau tempurá</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 18:57:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
700g Bacalhau Demolhado
Massa:
1 xícara (chá) de água gelada
1 ½ xícara (chá) de cerveja
2 ovos pequenos
1 pitada de sal
1 pitada de fermento em pó
2 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
1/3 xícara (chá) de óleo
Modo de preparar:
Misture todos os ingredientes até virar um creme consistente. Passe o bacalhau na massa e frite em óleo quente. Sirva [...]]]></description>
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		<title>Recheio de camarão para tortas</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 13:46:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[tortas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
3 tomates sem sementes bem picados
3 colheres (sopa) de óleo
1 colher (chá) de sal
temperos a gosto
1 pitada de pimenta-do-reino
1 cebola média picada
Cheiro verde
3 colheres (sobremesa) de farinha de trigo
2 xícaras (chá) do creme básico
½ kg de camarão pequeno limpo
1 limão
2 colheres (sopa) de purê de tomate
1 lata de ervilha
1 xícara (chá) de azeitonas verdes
Modo de [...]]]></description>
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		<title>Recheio de bacalhau para tortas</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 13:25:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
250g de bacalhau sem pele e espinha aferventado e desfiado
1 cebola grande picada
2 colheres (sopa) de azeite
3 tomates sem pele e sementes picados
2 colheres (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
½ xícara (chá) de azeitonas verdes
Modo de preparar:
Doure a cebola no azeite, junte os tomates e refogue bem. Junte o bacalhau e [...]]]></description>
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		<title>Moqueca Capixaba</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 18:55:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
2 kg de peixe fresco (badejo, papa-terra, pargo, robalo)
4 maços de coentro
4 maços de cebolinha verde
2 cebolas brancas (pequenas)
Tomate a gosto
2 limões
azeite de oliva
Urucum (colorau)
Pimenta a gosto
Modo de preparar:
Limpe bem o peixe, corte em postas e deixe em uma vasilha com sal suco de limão. Conserve assim pelo menos por uma hora. Separe a cabeça [...]]]></description>
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		<title>Quibe de forno com batata e atum</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 20:02:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Massa:
2 xícaras (chá) de água
1 xícara (chá) de trigo para quibe
2 batatas médias
½ xícara (chá) de salsinha
½ xícara (chá) de hortelã
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de cebola
Sal a gosto
Recheio:
¼ de cebola média
1 lata de atum
Suco de ½ limão
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Cobertura:
Margarina
5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1 colher (sopa) de [...]]]></description>
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		<title>Surubim</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:36:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
350 g de filé de surubim
2 ovos
500g de farinha de trigo
1 copo pequeno de vinho branco seco
Óleo para fritar
Sal e alho a gosto
1 Limão
Modo de preparar:
Limpar o filé, cortar em cubos e temperar com sal, limão e o vinho. Passar primeiro na farinha de trigo, depois no ovo e novamente na farinha de trigo. Fritar [...]]]></description>
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		<title>Cumbuca de batata doce com bacalhau</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 00:03:21 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ml]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
500 g de batata doce descascada e cortada
1 cebola em cubos
0 colheres (sopa) de azeite
500 ml de caldo de legumes
Sal a gosto
300 g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado
Salsinha repicada
Pimenta do reino a gosto
100 g de  requeijão
Modo de preparar:
Refogar ½ cebola em cubos em 3 colheres (sopa) de azeite. Refogar o bacalhau desfiado e temperar [...]]]></description>
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		<title>Moqueca de peixe</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 23:55:42 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[palmitos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 filé de pescada amarela sem pele e escama
Suco de 4 limões
Sal a gosto
4 dentes de alho amassado
2 cebolas grande em rodelas largas
2 tomates grande em rodelas largas
1 pimentão vermelho em rodelas largas
1 pimentão verde em rodelas largas
1 pimentão amarelo em rodelas largas
1 maço de cheiro verde e cebolinha
1 pimenta de cheiro
½ maço de chicória [...]]]></description>
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		<title>Mezungue</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 23:53:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
3 litros de água
1 kg de mandioca, aipim ou macaxeira cortada em cubos
4 cebolas médias cortadas em quatro partes
½ kg de quiabo cortado em diagonal
Sal e pimenta vermelha picada a gosto
1 maço de couve
1 kg de peixe em posta (cação, dourado do amazonas&#8230;).
1 vidro de 200 ml de azeite de dendê
Farinha de mandioca torrada
Modo de [...]]]></description>
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		<title>Bolinho de bacalhau</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 00:03:13 +0000</pubDate>
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