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	<title>Que Delicioso&#187; Grãos &#8211; Aveia&#8230;outros</title>
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		<title>Ração humana</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 17:35:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
½ xícara (chá) de semente de linhaça
1 xícara (chá) de fibra de trigo
1 xícara (chá) de fibra de aveia
1 xícara (chá) de gérmen de trigo
¼ xícara (chá) de psyllium
¼ xícara (chá) de flocos de amaranto
¼ xícara (chá) de flocos de quinua
1 xícara (chá) de semente de girassol
¼ xícara (chá) de cacau em pó
½ xícara (chá) [...]]]></description>
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		<title>Hambúrguer de tofu e aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:42:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
300g de tofu
1 xícara (chá) de flocos de aveia
½ xícara (chá) de gérmen de trigo
1 cebola
2 colheres (sopa) de molho de soja
sal
pimenta-do-reino
azeite de oliva
Modo de preparar:
Misturar todos os ingredientes no processador. Dividir a massa em porções e modele os hambúrgueres. Unte uma  forma  e arrume os hambúrgueres. Leve ao forno quente (200ºC) durante 20 minutos.



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		<title>Quiche de tofu</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:41:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de flocos de aveia
1 colher (chá) de fermento
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
¼  xícara (chá) de azeite de oliva
1 xícara (chá) de água gelada
2 xícara (chá)s de tofu esfarelado
1 colher (sopa) de missô
1 colher (sopa)de tahine
suco de 1 limão
leite de soja
Modo de preparar:
Massa:
Misturar a farinha, [...]]]></description>
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		<title>Bolo de cenoura e aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:39:50 +0000</pubDate>
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		<title>Pão de tofu</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:37:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
250 g de tofu
1 copo (americano) de flocos de aveia
2 cebolas
1 cenoura
1 colher (sopa) de caril
1 colher (sopa) de azeite
sal e tomilho, a gosto
Modo de preparar:
Picar a cebola e refogue ligeiramente no azeite e reserve. Rale a cenoura e reserve. Coloque o tofu numa tigela e bata  até obter um creme . Junte a cebola [...]]]></description>
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		<title>Bifes de soja</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:36:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 xícara (chá) de soja granulada
2 ovos
1 cebola grande ralada
4 dentes de alho esmagados
1 colher (sopa)de molho de soja
½ xícara (chá) de flocos de aveia
1 pitada de noz-moscada
salsa picada
orégano
sal
Modo de preparar:
Colocar a soja em água durante cerca de 1 hora. Escorrer. Junte os outros  ingredientes e  amasse até obter uma massa homogênea. Molde os bifes [...]]]></description>
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		<title>Mingau de aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:35:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Leite e derivados]]></category>
		<category><![CDATA[Mingau de aveia]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
2 xícara (chá) de leite
2 colher (sopa) de aveia em flocos
açúcar a gosto
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
½  colher (sobremesa) de margarina culinária
Modo de preparar:
Levar o leite, a aveia e o açúcar ao fogo mexendo sempre. Deixe ferver por 5 minutos. Acrescente a baunilha e a manteiga e sirva imediatamente.



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		<title>Biscoito de aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:33:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 xícara (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1  ovo
½  colher (chá) de essência de baunilha
1 xícara (chá) de aveia em flocos
½  xícara (chá) de manteiga
sal
Modo de preparar:
Numa tigela  bata o ovo até ficar espumando. Junte o açúcar e a manteiga. Junte aos poucos o restante dos ingredientes, misturando [...]]]></description>
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		<title>Sopa de aveia com legumes</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:32:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Sopa de aveia com legumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
100 g de aveia em flocos
1  cenoura
1  abobrinha
2  batata
25 g de toucinho
1 colher (sopa) de óleo
2 dente de alho picado
2 colher (sopa) de salsinha
2  cebola picada
2  tomate
2 litro de caldo de carne
queijo ralado
Modo de preparar:
Pique bem o toucinho e leve ao fogo, numa panela com o óleo e o alho. Quando dourar, junte a salsinha, [...]]]></description>
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		<title>Pizza de aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:30:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Pizza de aveia]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
¾  xícara (chá) de aveia em flocos
1 ¼  xícaras (chá) de farinha de trigo
2/3  xícara (chá) de leite
¾  xícara (chá) de óleo
sal
Modo de preparar:
Misture a farinha de trigo e a aveia em uma vasilha. Junte o leite, o óleo e o sal. Misture aos poucos com um garfo até formar uma bola. Coloque sobre uma [...]]]></description>
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		<title>Leite batido com aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:27:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 xícara (chá) de leite desnatado
1  banana prata
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
Preparação:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.



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		<title>Espinafre com flocos de aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:25:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 maço de espinafre cozido
6 colheres (sopa) de aveia em flocos
1  gema
2  claras
Modo de preparar:
Cozinhe o espinafre em 1 ½ litros de água fervente com sal. Separe 1 litro da água do cozimento do espinafre  e dilua os flocos de aveia, cozinhando por 10 minutos. Misture o espinafre picadinho, acrescentando a seguir, a gema e [...]]]></description>
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		<title>Bolo de aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:22:30 +0000</pubDate>
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		<title>Bolo de aveia e maracujá</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:21:12 +0000</pubDate>
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		<title>Bolo de maçã com aveia</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:19:45 +0000</pubDate>
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