Coquetel de frutas sem álcool

Ingredientes: 1 lata de leite condensado light 1 lata de creme de leite light groselha diet à gosto 700 ml de guaraná diet A lata de leite condensado como medida para: 1 lata de suco de maracujá concentrado 1 lata de suco de caju...

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Compota de maçã light

Ingredientes: 8 maçãs vermelhas firmes 1 pacote de gelatina diet de morango 1 xícara (chá) de água 3 paus de canela 3 cravos-da-índia Modo de preparar: Corte as maçãs ao meio, retirando as sementes, mas deixando as cascas. Coloque numa panela de pressão com água, cravo e...

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Fondue de chocolate light

Ingredientes: 200 g de chocolate em barra diet e baixo valor calórico 1 xícara (chá) rasa de leite desnatado 1 colher (sopa) de suco de laranja Canela a gosto Farofa: 1 colher (sopa) de castanhas de caju ou amêndoas torradas 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja...

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Molho de Iogurte

Ingredientes: 1 pote de iogurte desnatado 1 colher (chá) de suco de limão 1 gota de adoçante 1 colher (sobremesa) de salsinha picada Modo de preparar: Misture todos os ingredientes e use para temperar...

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Molho vinagrete diet

Ingredientes: 2 rodelas de cebola Sal a gosto 1 pimentão pequeno Pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de água filtrada 2 colheres (sopa) de vinagre 2 rodelas de tomate Modo de preparar: Pique bem o tomate, a cebola e o pimentão. Junte o restante dos ingredientes, misture bem...

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Gelatina de menta diet

Ingredientes: 1 envelope de gelatina incolor sem sabor ½ xícara (chá) de água fria 1 lata de creme de leite light 1 xícara (chá) de adoçante para uso culinário ½ xícara (chá) de licor de menta Calda: 1 tablete de chocolate Diet 5 colheres (sopa) de água 1 colher (chá)...

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Frozen iogurte de morango diet

Ingredientes: 4 potes de iogurte natural desnatado sem soro 1 ½ xícara (chá) de morangos 1 colher (sopa) de adoçante para uso culinário Modo de preparar: Coloque os 4 potes de iogurte em um filtro de papel para café e deixe escorrer aproximadamente 1 hora. Despeje o conteúdo...

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Chocolate quente com morango diet

Ingredientes: 1 xícara (chá) de morango 1 xícara (chá) de chocolate meio amargo diet em barra 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 lata de creme de leite light 2 colheres (sopa) de adoçante para uso culinário Modo de preparar: Higienize os morangos, bata no liquidificador e...

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